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ボディタオルを使わないで体を洗うメリット・デメリットを解説
体を洗う時は、ボディタオルや手を使って洗うのが一般的です。しかし、人によって肌質は異なるため、自分に適した方法で洗うのが望ましいです。この記事では、…
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美肌のために今すぐやめることは？毎日の習慣とスキンケア方法を解説
美肌を目指すには、日々の習慣やスキンケアの見直しが大切です。無意識に行っている行動が、実は肌トラブルの原因になっていることもあります。肌への負担を減…
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手作り石鹸に香り付けする方法とは？石鹸におすすめの香りも紹介
石鹸を手作りするメリットの1つに、自分好みの香りにできることが挙げられます。本記事では、手作り石鹸に香り付けをする方法や、おすすめの香りを紹介します。…
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母親へのプレゼント選びのコツは？実用的なプレゼントのアイデア7選
母親へのプレゼントを考えるとき「何を贈れば喜んでもらえるのか」と悩む方も多いのではないでしょうか。心からの感謝を伝えようと思うほど、迷ってしまうもの…
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アロマ初心者向けにおすすめの香りを紹介！癒し効果や注意点も解説
アロマは、リラックスやストレス解消に効果的なアイテムとして愛用されています。初心者でも始めやすいので、少しでも気になる方は気軽に試してみましょう。こ…
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半身浴の正しい頻度とは？効果的な入り方や入浴時の注意点まとめ
半身浴は身体への負担が少なく、リラックスや血行促進を狙える入浴方法として注目を集めています。しかし、ただ半身浴を行うだけでは効果を最大化できません。…
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洗顔回数は1日何回が適切？最適な頻度や肌に与える影響を解説
洗顔は肌を健やかに保つために必要です。しかし、1日に何回顔を洗うのが適切か、基本の洗顔回数を知らない人も多いでしょう。洗顔の回数を間違えると肌トラブル…
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肌の水分量を増やす方法！生活習慣やスキンケアのポイントを解説
肌は乾燥すると、カサつきやニキビ、ヒリつきなどさまざまな肌トラブルを起こしやすくなります。そのため、肌の水分量を保つことが大切です。この記事では、肌…
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お風呂が面倒に感じる方必見！気乗りしない理由と対策を徹底解説
お風呂が面倒に感じている方は意外と多いものです。日々の生活に追われ、入浴することへの心理的な抵抗感を感じている人も少なくありません。この記事では、お…
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アロマオイルの上手な選び方は？気分や目的別に選ぶポイントを解説
アロマオイルには多彩な香りと効果があり、初心者にとっては、どのように選べば良いのか迷うこともあるでしょう。種類によって効果もさまざまですが、まずは自…
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石鹸の持ち運び方法とは？旅行や出先で快適に石鹸を使うコツを紹介
「旅先で宿泊施設のボディソープが肌に合うか心配」「外出先の手洗い場に石鹸が置いてあるか分からない」といった経験がある人は多いのではないでしょうか。出…
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Ray（3月号）に 悠久の生石鹸 艶 の広告が掲載されました。
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